中医

膏方助您对抗失眠

作者:佚名 来源:上海市中医医院 日期:2017-01-03
导读

         失眠中医称之为“不寐”或“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”。是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。失眠的证情轻重不一,轻者仅为入眠困难,或寐而易醒,或醒后不能再寐,亦有时寐时醒等,严重者则整夜不能入寐。

关键字:  中医 | 失眠 

失眠

        中医称之为“不寐”或“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”。是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。失眠的证情轻重不一,轻者仅为入眠困难,或寐而易醒,或醒后不能再寐,亦有时寐时醒等,严重者则整夜不能入寐。

阴虚火旺

[症状]

        多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华。舌淡,苔薄,脉细弱。

[治法]

        补养心脾,以生气血

[方药]

        方用人参、白术、黄芪、甘草补气健脾;远志、枣仁、茯神、龙眼肉补心益脾,安神定志;当归滋阴养血;木香行气舒脾,使之补而不滞。诸药相合,养血以宁心神,健脾以资化源。

心脾两虚

[症状]

        多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华。舌淡,苔薄, 脉细弱。

[治法]

        补养心脾,以生气血

[方药]

        方用人参、白术、黄芪、甘草补气健脾;远志、枣仁、茯神、 龙眼肉补心益脾,安神定志;当归滋阴养血;木香行气舒脾,使之补而不滞。诸药相合,养血以宁心神,健脾以资化源。

心胆气虚

[症状]

        不寐多梦,易于惊醒,胆怯心悸,遇事善惊,气短倦怠,小便清长,舌淡,脉弦细。

[治法]

        益气镇惊,安神定志

[方药]

        方中人参益气;龙齿镇惊为主。配茯苓、茯神、石菖蒲 补气益胆安神。若血虚阳浮,虚烦不寐者,宜用酸枣仁汤。药用酸枣仁安神养肝为主;川芎调血,以助枣仁养心;茯苓化痰宁心,以助枣仁安神;知母清胆宁神。

开导患者解除烦恼,消除思想顾虑,避免情绪激动

        失眠一病,多为情志所伤,劳逸失度、久病体虚、五志过极、饮食不节等都能引起阴阳失交、阳不入阴而形成,辨证以虚证尤多。治疗除服用药物之外,还须注意精神因素的调摄,应,等东西,每天应,养成良好的生活习惯,也可配合气功治疗。这些都是防治失眠的有效方法。单纯依靠药物,不注意精神治疗和生活调摄,往往影响疗效。

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